Cómo tener tiempo libre cuando tienes mucho trabajo

¿Te gustaría conseguir tiempo libre aunque tengas mucho trabajo pendiente? ¿Quieres tomarte un respiro las semanas de máximo trabajo?

Cuando emprendemos un negocio, no somos conscientes de la cantidad de tareas a las que tenemos que hacer frente en nuestro día a día. En el momento en el que nuestro negocio se ponen en marcha, poco a poco nos vamos dando cuenta que habíamos pasado por alto innumerable tareas que se necesitan realizar para que todo marche correctamente.

Cuando esto ocurre, normalmente tendemos a hacer frente nosotras solas a todas las áreas de nuestros negocios: llevamos la contabilidad, realizamos las labores comerciales e, incluso, somos nosotras quienes gestionamos nuestro pago de impuestos.

Pero, hay algo que no me cuadra, ¿de dónde sale el tiempo para hacer frente a todo eso?

Muy sencillo, nos olvidamos de cuidar de nosotras, empezamos a dejar nuestro cuidado personal de lado:

  • Empezamos a dormir menos.
  • Dejamos de salir con nuestros seres queridos.
  • Comenzamos a comer lo primero que cojamos de la nevera.
  • Olvidamos lo que nos motiva, nuestras actividades de ocio y nuestros hobbies desaparecen de nuestro calendario.
  • Las vacaciones son impensables, no hay tiempo para parar.

Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, este artículo te va a encantar.

Empresaria tiempo libre

≫ Primero tú, luego el mundo

La primera idea que quiero compartir contigo es que entiendas que tu eres el motor de tu negocio, eso quiere decir que para que tu negocio funcione, tú tienes que estar bien.

Te voy a poner un ejemplo, imagina que empieza a fallar el motor de tu coche, cada día que pasa va dando más errores, ya no corre igual que antes y sabes que si no haces algo para arreglarlo tarde o temprano va a llegar un momento en el que el motor haga ¡PUM! y deje de funcionar por completo.

Tú eres igual que el motor de ese coche, es posible que lleves mucho tiempo aguantando tu situación, estás casada, desgastada y sobre todo, sacando fuerzas de debajo de las piedras para seguir funcionando. No obstante, no te has parado a pensar que esa situación no es sostenible en el tiempo, tarde o temprano tu cuerpo llegará a su tope máximo y eso hará que aunque quieras, no puedas continuar.

¿Es necesario llegar a ese punto?

No, claro que no. Sin embargo, sí es importante que empieces a funcionar desde otra perspectiva, que empieces a darte prioridad a ti, porque solo de esa forma tu negocio podrá funcionar con éxito. Si tú estás bien, tu negocio irá bien.

Primero tú, luego el mundo.

≫ Estrategia para tener tiempo libre

La estrategia que necesitas llevar a cabo para conseguir tener tiempo libre es una estrategia de mentalidad. Hoy quiero que aprovechemos la herramienta más importante que tienes: TÚ.

Estoy convencida de que hay tareas de tu trabajo que no te saltas por nada del mundo: por ejemplo, pagar impuestos. Cuando llega el momento de devolver los impuestos todas nos ponemos manos a la obra para preparar toda la información y los datos necesarios. Sabemos que es una tarea que no podemos eliminar de nuestra lista, de hecho, si por algún casual se nos olvida tendremos a nuestros amigos de Hacienda para recordarnos que la tenemos que presentar.

Emprendedora motor empresa

Pues bien, al igual que hay tareas de tu trabajo que no te saltas por nada del mundo porque sabes que de lo contrario tendrás graves consecuencias, la idea es que cada semana elijas una actividad personal que te apetezca hacer y que no te la saltes por nada del mundo.

Tu mente siempre te va a decir que no puedes hacer eso porque hay demasiadas cosas que terminar, sin embargo, en ese momento vas a recordar el ejemplo del motor del coche, para que tu negocio funcione tu debes estar bien y estar bien requiere que hagas de vez en cuanto actividades que te gusten, actividades que disfrutes.

Si no lo haces, al igual que con la tarea de Hacienda, tendrás consecuencias: estarás cansada, desmotivada, sin energía…

Todos necesitamos un tiempo de descanso y desconexión, incluida tú.

¿Cómo vas a conseguir bloquear un tiempo para ti?

Planificándolo.

Todas las semanas elegirás un momento de la semana para realizar alguna actividad con la que disfrutes: dar un paseo, salir con tus amigas, ir al cine… La que tú quieras, pero por nada del mundo vas a dejar de hacer esa actividad.

Fíjate que te estoy diciendo que empieces con una sola cosa a la semana, bloquea dos o tres horas en el calendario que te dedicarás única y exclusivamente a ti. Sé honesta, puedes hacerlo perfectamente, siento ser yo quién te siga que el mundo ha funcionado miles de millones de años sin ti y seguirá funcionando tras dedicarte unas horas a la semana a ti.

A medida que pase el tiempo empieza a eliminar o delegar tareas de tu agenda y empieza a aumentar tus horas de descanso.

¿Te comprometes a hacerlo?

¡Dímelo en los comentarios! 😉

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