Programa de coaching para ser extremadamente productiva
Un Programa de Coaching para emprendedoras que, como tú, desean ser más productivas en su día a día y quieren sacarle el máximo partido al tiempo en tan solo 8 SESIONES.
¿Te gustaría sentir que tus días son más productivos?
¿Deseas poder conciliar tu vida personal, familiar y profesional?
¿Quieres dejar de tener varios frentes abiertos con listas interminables de tareas pendientes?
¿Necesitas aprender a gestionar tus prioridades?
Solo hay un problema.
Para conseguir aumentar tu productividad se requiere tener una serie de herramientas que te permitan priorizar tus tareas diarias, tener un plan de acción concreto y dejar de lado todo aquello que te impide ser realmente productiva.
Pero… ¿cómo consigues conocer las herramientas necesarias y elaborar un plan de acción adecuado?
Afortunadamente, hay una solución
Hola, soy Alexandra Barragán, Coach de gestión de tiempo y productividad especializada en Dirección de Empresas y quiero presentarte mi programa de coaching para potenciar tu productividad, «Productividad para el Éxito».
Es un programa estratégicode 8 sesiones. En ellas, te acompañaré en tu camino para que descubras cómo sacarle el máximo rendimiento al tiempo y conseguir que este deje de ser un problema.
Mi compromiso como tu Coach es que consigas liberarte del estrés que genera la sensación de falta de tiempo y empieces a vivir la vida que realmente te mereces.
Hola, soy Alexandra Barragán, Coach de gestión de tiempo y productividad especializada en Dirección de Empresas y quiero presentarte mi programa de coaching para potenciar tu productividad, «Productividad para el Éxito».
Es un programa estratégico de 8 sesiones. En ellas, te acompañaré en tu camino para que descubras cómo sacarle el máximo rendimiento al tiempo y conseguir que este deje de ser un problema.
Mi compromiso como tu Coach es que consigas liberarte del estrés que genera la sensación de falta de tiempo y empieces a vivir la vida que realmente te mereces.
Con mi programa
PRODUCTIVIDAD PARA EL ÉXITO
vas a conseguir:
- Aprender, paso a paso, la metodología que necesitas para definir con claridad y precisión los objetivos que te planteas.
- Detectar los ladrones del tiempo que se están interponiendo en tu productividad.
- Descubrir las tareas y acciones que te acercan a tus objetivos y cómo optimizarlas en tu día.
- Crear tareas y procesos automatizados que te permitan ahorrar tiempo y energía.
- Conocer los hábitos de una mujer altamente efectiva y la forma de conseguir que formen parte de tu vida.
- Conocer herramientas que te permiten gestionar tu tiempo y sacarle el máximo partido.
- Manejar las herramientas que te van a ayudar a gestionar de forma muy productiva tu tiempo, e identificar cómo quieres que sea tu día, semana, mes, año y vida de éxito.
- Hábitos necesarios para tener un una semana 100% productiva y exitosa.
- Interiorizar la importancia de mantenerte enfocada en un área, para conseguir ser enemiga de la multitarea y la mejor amiga del foco.
¿Quieres tener una vida con la que puedas disfrutar y no ser esclava de tu trabajo?
Ha llegado el momento de tomar las riendas y ponerte manos a la obra para tener una vida totalmente plena. TE ACOMPAÑARÉ para que puedas conseguirlo.
Este programa es PARA TI si:
Quieres ser una mujer 100% productiva y quieres hacerlo acompañada de una profesional
Estás dispuesta a invertir tiempo y los recursos necesarios para ser la líder de tu tiempo.
Estás comprometida a llevar a cabo las estrategias y planes de acción necesarias.
Quieres cambiar tu situación actual pero necesitas ese impulso para conseguirlo.
¿Por qué “PRODUCTIVIDAD PARA EL ÉXITO” es un programa único?
- Es un programa que sigue paso a paso la metodología de Coaching con la que se ha acompañado a personas exitosas de todo el mundo.
- Parte de sus dinámicas están fundamentadas en la Programación Neurolingüística (PNL), lo que hace posible que se cambien patrones o conductas que, hasta el momento, parecían imposibles de cambiar.
- El aprendizaje es continuo, al igual que aprendiste a caminar caminando, aquí vas a trabajar para ser más productiva, trabajando.
- La base del programa es la ACCIÓN. De principio a fin se llevarán a cabo los planes de acción para poner en marcha la vida que realmente mereces.
- La finalidad del programa es que tengas herramientas de gran valor para TODA LA VIDA, por ello, el programa es MUCHO MÁS que 8 sesiones de Coaching.
Programa completo
La estructura del programa puede variar en función de las necesidades de la clienta
- PRESENTACIÓN DE LAS PARTES: resolveremos posibles dudas antes de empezar el proceso y repasaremos los puntos más relevantes del Cuestionario de una Mujer 100% productiva.
- ACUERDOS ENTRE AMBAS PARTES: Explicación de confidencialidad, Código ético y los compromisos de ambas partes para que el proceso sea satisfactorio.
- DINÁMICA 1 - DEFINIR EL OBJETIVO DEL PROCESO: Planteamiento de un objetivo S.M.A.R.T, ecológico y positivo para el correcto desarrollo del programa.
- CIERRE: Aprendizaje de la sesión y fijación del plan de acción para la próxima sesión.
- REPASO DEL OBJETIVO PLANTEADO EN LA 1º SESIÓN: Toma de consciencia y resultado del plan de acción, así como el aprendizaje o enseñanza de la experiencia.
- DINÁMICA 2 - LA RUEDA DE LA VIDA: Representación gráfica de tu situación actual, definición de los ámbitos más importantes para ti y evaluación de los resultados obtenidos.
- BONO 1 - HÁBITO 1 DE UNA MUJER ALTAMENTE EFECTIVA: Proactividad, definir aquello que se encuentra dentro del círculo de influencia y lo que, por el contrario, pertenece al círculo de preocupación.
- CIERRE: Aprendizaje de la sesión y fijación del plan de acción para la próxima sesión.
- REPASO DEL OBJETIVO PLANTEADO EN LA SESIÓN ANTERIOR: Toma de consciencia y resultado del plan de acción, así como el aprendizaje o enseñanza de la experiencia.
- DINÁMICA 3 - IDENTIFICACIÓN DE PRIORIDADES: ¿Vives acorde a tus valores? ¿Haces lo que realmente quieres hacer? ¿Qué te mueve por dentro? ¿Tu día está alineado con tus prioridades?
- BONO 2 – HÁBITO 3 DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA: La importancia de poner primero lo primero, foco, priorizar y Matriz de Covey (conexión entre lo urgente y lo importante)
- CIERRE: Aprendizaje de la sesión y fijación del plan de acción para la próxima sesión.
- REPASO DEL OBJETIVO PLANTEADO EN LA SESIÓN ANTERIOR: Toma de consciencia y resultado del plan de acción, así como el aprendizaje o enseñanza de la experiencia.
- DINÁMICA 4 - IDENTIFICAR CREENCIAS: Formulario para identificar creencias y preguntas estratégicas: ¿Qué te impide cumplir tus objetivos? ¿De dónde vienen esas creencias? ¿Cómo cambiar creencias limitantes?
- BONO 3 - HÁBITO 2 DE UNA MUJER ALTAMENTE EFECTIVA: Comenzar con un fin en mente, entender que la primera creación es mental, definir a dónde quieres llegar y conectar con tu visión y misión.
- CIERRE: Aprendizaje de la sesión y fijación del plan de acción para la próxima sesión.
- REPASO DEL OBJETIVO PLANTEADO EN LA SESIÓN ANTERIOR: Toma de consciencia y resultado del plan de acción, así como el aprendizaje o enseñanza de la experiencia.
- DINÁMICA 5 - CONOCE TU DIÁLOGO INTERNO: Todos tenemos una parte que nos empodera y otra que pretende limitarnos, ¿Para qué están ahí? ¿Puedes entender su función? ¿Es buena o mala? ¿Te empuja o te frena?.
- DINÁMICA 6 - CONCILIACIÓN INTERIOR: ¿Cómo podemos convivir con ambas partes? ¿Qué le aporta la una a la otra? ¿Qué enseñanzas te quieren dar?.
- CIERRE: Aprendizaje de la sesión y fijación del plan de acción para la próxima sesión.
- REPASO DEL OBJETIVO PLANTEADO EN LA SESIÓN ANTERIOR: Toma de consciencia y resultado del plan de acción, así como el aprendizaje o enseñanza de la experiencia.
- DINÁMICA 7 – INTELIGENCIA EMOCIONAL: Conoce las emociones adictivas. ¿Tus emociones te dominan? ¿Qué emociones te pueden limitar? ¿Cuál es la función de las emociones? ¿Cómo podemos hacer que jueguen a nuestro favor?
- BONUS 4 - APRENDE A SER INTELIGENTE EMOCIONALMENTE: Comunicación no violenta, asertividad, control de impulsos y proyección de tu vida como una película, ¿te gusta tu personaje?
- CIERRE: Aprendizaje de la sesión y fijación del plan de acción para la próxima sesión.
- REPASO DEL OBJETIVO PLANTEADO EN LA SESIÓN ANTERIOR: Toma de consciencia y resultado del plan de acción, así como el aprendizaje o enseñanza de la experiencia.
- DINÁMICA 8 - QUIÉN NO PLANIFICA, PLANIFICA SU FRACASO: Herramientas de planificación, productividad y gestión de tiempo. Definir una semana de éxito.
- BONUS 5 - PLANIFICADOR SEMANAL: estructura del time blocking para que puedas organizar y planificar tu semana de éxito.
- CIERRE: Aprendizaje de la sesión y fijación del plan de acción para la próxima sesión.
- REPASO DEL OBJETIVO PLANTEADO EN LA SESIÓN ANTERIOR: Toma de consciencia y resultado del plan de acción, así como el aprendizaje o enseñanza de la experiencia.
- DINÁMICA 9 - REVISIÓN PASO A PASO DEL PROCESO DE COACHING: ¿Qué dinámicas has realizado en el proceso? ¿Cuáles han sido las más potentes para ti? ¿Con qué dificultades te has encontrado? ¿Qué aprendizajes te llevas del proceso?
- DINÁMICA 10 - ANÁLISIS DAFO DEL PROCESO- VIAJE EXPRÉS AL PASADO: ¿Qué debilidades y amenazas has detectado? ¿Qué fortalezas y oportunidades has encontrado? ¿De qué te sientes más orgullosa?
- CIERRE: entrega del resumen del proceso, plantillas utilizadas en el proceso y bonos de regalo.
¿Cómo vamos a trabajar?
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Antes de contratar el Programa, tendremos una SESIÓN POR VIDEOCONFERENCIA O LLAMADA VIRTUAL de 30 minutos para que puedas contarme tu situación actual y los retos a los que te enfrentas. De esta forma, podré conocer tus preocupaciones más relevantes.
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Antes de contratar el Programa, tendremos una SESIÓN POR VIDEOCONFERENCIA O LLAMADA VIRTUAL de 30 minutos para que puedas contarme tu situación actual y los retos a los que te enfrentas. De esta forma, podré conocer tus preocupaciones más relevantes.
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Realizaremos 8 SESIONES ESTRATÉGICAS, cada una de 75 minutos de duración aproximadamente. Aunque siempre me adaptaré a ti y te daré flexibilidad, recomiendo que las 4 primeras sesiones se realicen semanalmente. Sin embargo, las posteriores se pueden prolongar en el tiempo en función de los planes de acción establecidos.
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Tendrás tu propia ÁREA DE USUARIO con acceso las 24 horas del día, donde se guardarán y localizarán todas las herramientas y procedimientos que llevaremos juntas. Tanto en la modalidad presencial u online.
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Tendrás tu propia ÁREA DE USUARIO con acceso las 24 horas del día, donde se guardarán y localizarán todas las herramientas y procedimientos que llevaremos juntas. Tanto en la modalidad presencial u online.
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Las sesiones se realizarán de forma telemática a través de TU SALA EXCLUSIVA DE REUNIÓN VIRTUAL, excepto para emprendedoras que residan en la ciudad de Madrid y prefieran hacerlo presencialmente.
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En cada sesión se repasa el resultado e impacto del día anterior, se realizan dinámicas y prácticas en base al objetivo planteado y se desarrollan las estrategias y planes de acción necesarios para trabajar entre sesión y sesión.
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En cada sesión se repasa el resultado e impacto del día anterior, se realizan dinámicas y prácticas en base al objetivo planteado y se desarrollan las estrategias y planes de acción necesarias para trabajar entre sesión y sesión.
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El programa aporta un gran valor adicional, ya que incorpora a lo largo de las 8 sesiones estratégicas 5 BONOS REGALO. Gracias a ellos, vas a poder llevar, tu vida a un nivel mucho más productivo y conocerás los hábitos que tienen las mujeres más exitosas del mundo.
7
Al final del programa, tendrás a tu disposición todas las herramientas utilizadas durante el proceso, así como un resumen personalizado de todo tu proceso y evolución para que puedas tener PARA SIEMPRE los pasos que has dado hasta alcanzar tus objetivos.
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Al final del programa, tendrás a tu disposición todas las herramientas utilizadas durante el proceso, así como un resumen personalizado de todo tu proceso y evolución para que puedas tener PARA SIEMPRE los pasos que has dado hasta alcanzar tus objetivos.
Estoy completamente convencida de que haber llegado a ser emprendedora no ha sido un camino fácil. Además, sé que conseguirlo te está costando tu tiempo y parte de tu vida, algo que no vas a recuperar nunca.
Mi compromiso como tu Coach es acompañarte para que esa realidad deje de ser un problema, tengas una vida plena y seas una gran líder de tu vida.
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