¿Cuáles son los pilares principales para gestionar el tiempo de una forma óptima? ¿Es importante comprender cómo funciona el tiempo y aprender a gestionarlo para conseguir nuestros objetivos?
En el artículo de hoy quiero responder a estas dos preguntas. Durante mi trayectoria profesional y personal he podido observar que en determinadas ocasiones se nos escapa el tiempo de nuestras manos sin ni siquiera darnos cuenta.
Cuando esto ocurre hemos de ser consciente de que el tiempo que ha transcurrido no lo volveremos a recuperar nunca. En otros artículos ya he mencionado que el tiempo es un recurso limitado e irrecuperable, por tanto, conocer los pilares de la gestión del tiempo me parece algo importantísimo si queremos ser emprendedoras productivas.
Los 3 pilares de la gestión del tiempo
✅ Pilar 1: Saber qué es el tiempo
El primer pilar es comprender qué es el tiempo. Si no entendemos de qué se trata nos va a resultar muy difícil saber gestionarlo, ¿a caso no te resulta difícil hacer algo que no entiendes?
Te voy a poner un ejemplo, cuando éramos pequeñas e íbamos al colegio a estudiar matemáticas, era necesario entender las operaciones que estábamos realizando para poder resolver los problemas matemáticos, ¿verdad?
Lo mismo ocurre con el tiempo, si quieres aprender a gestionarlo, el primer paso que debes dar es entender qué es el tiempo.
La palabra tiempo viene del latín tempus y se utiliza para nombrar una magnitud de carácter físico que se emplea para realizar la medición de lo que dura algo. Por tanto, el tiempo nos permite secuenciar hechos.
La unidad de medida del tiempo es la hora y, gracias a él, es posible que un individuo pueda organizar los hechos y eventos que suceden.
Algunas características del tiempo:
- Es un recurso limitado para cada individuo, pues este no puede permanecer eternamente.
- No se puede comprar.
- No se puede atrapar, detener o regresar, por tanto, es irrecuperable.
- No se puede transferir.
✅ Pilar 2: Aprender a gestionar el tiempo que tenemos
Cuando hablamos de gestionar el tiempo no solo nos referimos a aprovechar el tiempo para conseguir nuestros objetivos sino también a eliminar los factores que nos hacen desaprovechar el tiempo.
Estos factores que nos hacen desaprovechar el tiempo es lo que en productividad llamamos ladrones de tiempo. Todos tenemos fugas de tiempo, por esta razón uno de los pilares de la gestión del tiempo es aprender a gestionarlo.
¿Cómo?
Hay muchas técnicas y herramientas que te ayudan a gestionar el tiempo de forma correcta pero, sin lugar a dudas, uno de las herramientas más potentes es la planificación efectiva. Cuando planificas de forma efectiva significa que estás decidiendo qué es lo que debes estar haciendo en cada momento para conseguir los objetivos que te has marcado.
✅ Pilar 3: Aprender a gestionar de tu energía
Cuando hablamos de gestión de tiempo hay que tener en cuenta que cada persona tiene un parámetro de energía distinto.
¿Alguna vez has acabado el día cansada y agotada después de tu jornada laboral?
Yo recuerdo que durante una época solo quería llegar a casa para meterme en la cama y dormir, lo único que deseaba es que el día acabara lo antes posible porque no tenía energía para más.
Lo que ocurría en aquella época es que no estaba gestionando bien mi energía, daba el 300% de mí y al final del día se había agotado por completo.
Cuando quieres aprender a gestionar tu tiempo y ser productiva has de saber cuál es tu nivel de energía e ir dosificándola a lo largo del día.
¿Por qué es importante dosificar tu energía?
Muy sencillo, porque por muy bien que tengas organizada tu agenda si no cuentas con la energía suficiente para afrontar tu día es muy probable que esa planificación no se cumpla.
Energía y gestión de tiempo tienen que ir de mano.
Conclusión
Ahora ya conocer los pilares que te van a ayudar a gestionar mejor tu tiempo y ser más productiva. Conocer qué es el tiempo, aprender a gestionarlo y saber cómo dosificar tu energía es la base de la gestión del tiempo.
Has de tener claro que, como pilares que son, deben estar los 3 en sintonía, no es posible solo aplicar un pilar sin aplicar los otros dos, si deseas aumentar tu productividad los 3 pilares deben estar presentes y mientras más los incorpores en tu vida, más sólidos serán tus pilares.
⚠️ Recuerda: Conocimiento es saberlo y sabiduría es aplicarlo.
Ahora ya conoces los pilares, es el momento de aplicarlos.
¡Nos vemos en los comentarios! ????
