El hábito de escribir y sus múltiples beneficios

¿Qué se te viene a la mente si te hablo de escribir un diario? Seguramente te remontes a tu infancia y recuerdes cuando tenías frente a ti un cuadernillo en el que anotabas las situaciones acontecimientos que querías recordar. Es probable que empezaras con algo así como «Querido diario…« Ha llegado el momento de que … Leer más

Cómo gestionar el estrés cuando emprendemos

¿El estrés forma parte de tu vida? ¿Te gustaría que se acabara? ¿Quieres tener una vida más tranquila y relajada? Sinceramente, estoy de acuerdo con aquellos que defienden que el estrés es la enfermedad del siglo XXI. Cuando decidimos crear nuestro negocio, parece que el estrés debe formar parte de nuestro emprendimiento y honestamente no … Leer más

Cómo actuar cuando estás saturada

¿Te sientes saturada y no sabes cómo resolverlo? ¿Acabas tus días agotada y quieres saber cómo actuar a pesar de la saturación? Si estás leyendo este artículo probablemente la saturación está muy presente en tu vida. Tranquila, ya tenemos algo en común. He de admitir que me ha costado empezar a escribir este artículo, creo … Leer más

Alexandra Barragán
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